Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 76.20g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Other: Голден Яблоко, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Старостина's Weight History
|