Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 148.97g | Carbs: 296.14g.
Breakfast: Бахетле Треугольник, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Мёд. Lunch: Масли Джем Клюквенный, Каждый День Геркулес, Курага, Бабаевский Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Грейпфрут, Яблоко, Груши, Ашан Вырезка Свиная, Чечевица Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ironman Whey Protein, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Черника, Мёд, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|