Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 95.48g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|