Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 95.78g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Гастроном Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Салат с Тунцом и Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belikanna's Weight History
|