amigo creo que tienes un problema con la comida, dices que estas comiendo chucherias pero estas bajando de peso y eso te preocupa y por otro lado preguntas si hay alimentos que te haran engordar.
usa la app de forma inteligente en tu favor y beneficio no es dañar tu salud
13 Mar 18 by member: jpepo
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13 Mar 18 by member: jpepo
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Yo al leer también pensé lo mismo! Se suponía que no quieres bajar de peso y por otro lado te preocupas de una croqueta de arroz te engorda!
13 Mar 18 by member: Nikky_32
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no cuentas calorías cierto? xd
13 Mar 18 by member: franciscoesteban
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Solo una no te hace nada. Come mucha proteína (carnes de todo tipo, huevos, batidos de proteína, legumbres, etc) e intenta expandir tu estómago comiendo cada vez que no estás haciendo nada, siempre estando muy muy lleno. Porque por como vas, no vas a llegar a ningún lado.
Y empieza a contar calorías. Si te pasas de las 2000 al día, puta, subes de peso en un ratito.
13 Mar 18 by member: isolatedfatbxtch
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Amigo te estas alimentando mal ... Te puede dar una serie de patologias .... Come mas si tienes miedo a engordar come mas peoteinas y carbohidratos ibtegrales te ayudaran a tu metabolismo y tus nusculos y todos tus procesos fisiologicos te lo agradeceran
13 Mar 18 by member: nekrovomitor
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ayer leí un comentario tuyo totalmente opuesto estabas preguntando e que manera podias subir de.peso rapido por que estabas persiendo un kilo a la semana o algo asi entonces por que te preocupa comer una croqueta de arroz por que puedes engordar ?? no entiendo tu punto deberías ir al nutriologo para que te de una dieta personalizada por que creo que estas desenfodado
13 Mar 18 by member: carosol228
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Yo igual encuentro qe no te alimentas muy bien.. y mas que eso, comes muy poco se nota qe no estas manejando sanita tu alimentacion por lo q lei :((
13 Mar 18 by member: kataaldg
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Yo creo que estas puro dando jugo!
15 Mar 18 by member: Margarita212005
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16 Mar 18 by member: Talos12349
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