resmilasari's Journal, 13 Mar 18

Cara hitung kalori seporsi sate ayam gimana yah?

View Diet Calendar, 13 March 2018:
1141 kcal Fat: 36.63g | Prot: 45.08g | Carbs: 170.25g.   Breakfast: Tempe, Garuda Pilus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Daun Katuk, Tahu Kukus, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. more...
1835 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


resmilasari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.