|
подарочек от 8 марта ; (
|
122.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 95.07g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Сыр Гауда, Dr Dias Льняные Отруби, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Мёд, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Растительное Масло, Мясновъ Фарш Индюшачий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сервелат Боярский (Великолукский Мясокомбинат), Апельсин, Зеленый Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Настюша Хлеб Измайловский. Snacks/Other: Сваля Сырок в Белой Глазури с Малиной и Кусочками Шоколада, Рафаэлло Конфета, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Апельсин, Славянка Конфеты Левушка, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|