Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
127.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 97.35g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Тыквенный Сок. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб с Отрубями, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Конфета, Каждый День Цветочный Мед, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|