Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 60.21g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо Авокадо. Dinner: Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PavitskayaAnna's Weight History
|