|
|
1667 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 54.78g | Carbs: 236.98g.
Breakfast: Финик, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кабачковая Икра, Редис, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Вареная. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|