|
2 день интуитивного питания, очень нравится, но сегодня съела на ужин помимо творога без сахара с наполнителем "чёрная смородина" ещё кусочек самодельного торта (около 120 ккал) активность :6666 шагов)
|
461 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 35.46g | Carbs: 30.33g.
Breakfast: Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, планка - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 21 hours and 23 minutes. more...
|
|