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1872 kcal
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Fat: 60.00g | Prot: 83.81g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Max Titanium Whey Pro, Max Titanium Fit Shake. Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Polenta (Cozido), Pepino (Descascado), Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Seletti Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Pêra Portuguesa, Dolce Gusto Nestea Lemon. more...
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