cbrlima1980's Journal, 12 Mar 18

Jejum não desacelera o metabolismo
Ensaios clínicos randomizado mostram o contrário.

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/02/jejum-intermitente.html?m=1

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1168 kcal

Fat: 81.84g | Prot: 66.27g | Carbs: 35.53g.   Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Perugina Dark Chocolate 70% Cacao. Snacks/Other: DIA Leite Integral, Café com Açúcar. more...

2994 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours. more...