Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 57.22g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Рис с Овощами, Рыба с Овощами, Velle Овсяный Перекус Апельсин с Цедрой. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Сухофрукты, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|