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Allez zou, bon courage pour cette nouvelle semaine.... Pas d'excès, pas de dérapage et ça va aller !!!
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1280 kcal
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Fat: 70.31g | Prot: 63.21g | Carbs: 109.56g.
Lunch: Pomme, Endive, Poireaux, Navets, Panais, Carottes, Leader Price Yaourt à la Grecque. Dinner: Amandes, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Leader Price Tortillas de Blé, Leader Price Purée de Tomate, Leader Price Emmental Français Rapé, Leader Price Thon au Naturel. more...
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2508 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Working - 3 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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