Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 82.58g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Три Кота Булочка с Вишней, Суп Овощной, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|