Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 82.98g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Беринг Печень Трески, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яйцо. Dinner: Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla Flavor, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Белом Вине. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|