Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 126.60g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Агуша Вода , Магнит Банан, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мистраль Перловая Каша на Воде, Каждый День Семечки Подсолнечника, Kotanyi Масло Тыквенное, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Краснобор Голень Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Краснобор Голень Индейки. Dinner: Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Other: Кнели Куриные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|