|
Oli ihan pakko syödä tähän aikaan kun treeni loppui klo 18 ja sit piti hakea kumppani vielä duunipaikalta.
|
1083 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 92.02g | Carbs: 25.92g.
Breakfast: Tomaatit, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa, Maitokahvi. Lunch: Kahvi, Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele, Kara Kookoskerma, Kaali-Jauhelihakeitto. Dinner: Valio Koskenlaskija, Voi, Kaali-Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Valio Koskenlaskija, Maitokolmio Meijerivoi, Rainbow Broilerisuikaleet, Kaali-Jauhelihakeitto, True Bcaa Strawberry/Goji. more...
|
|
2719 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Gym - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannikka74's Weight History
|