pbrizgalova03's Journal, 11 Mar 18

🕕18:00
❤Мой любимый ужин...
🍚Творог 100гр-103ккал
🍶Кефир 1% 200гр-78ккал
🍏Всего 181ккал
😌Накушалась оооочень...
Сытно и полезно☝

---

400 kcal

Fat: 11.06g | Prot: 31.56g | Carbs: 45.57g.   Breakfast: President Сметана 10%, Свеклы, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Lunch: Чай с Лимоном, Соевый Соус, Синяя Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Хека. Dinner: Творог, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка Фрукти. more...