Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 156.77g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Обезжиреный , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сметана, Сыр Российский. Lunch: Картофельное Пюре, Лосось. Dinner: Лукум, Курага, Халва, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Российский, Рахат Шоколад 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|