kikou moi je boit pas mal d'eau , ou un fruit
11 Mar 18 by member: cricridamour25
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je cède à l'envie : biscuits et chocolat 😒
pas bieeeeeen 😤
11 Mar 18 by member: Anne-Gaga
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Une pomme cuite à la cannelle, une galette de riz au chocolat, des crudités
11 Mar 18 by member: ileniya24
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Quelques amandes. Ou cerneaux de noix ou noix de cajou
11 Mar 18 by member: coco91540
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Pomme, café , galette de riz sesame
11 Mar 18 by member: omb28
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Galette de riz + yaourt avec flocon d’avoine
11 Mar 18 by member: amadou_y
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Eau cafe yaourt pomme 😉 Ou soupes chinoises comme hier pour goûter 😤😤😤🤣
11 Mar 18 by member: Benfufu
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11 Mar 18 by member: Modafinil
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Des fruits par exemple:
fraise ou pomme
11 Mar 18 by member: Marion Gras
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Modafinil euh pas sûre que cela soit mieux non ? 🤣😅😅😅
11 Mar 18 by member: Benfufu
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Coucou. Galette de riz pour moi! Et je n’achète pas ce dont je raffole (gâteaux, bonbons...) du sucre quoi! 🤣
11 Mar 18 by member: Kakie81
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Ben moi tout se qui me tombe sous la main !! Pas bien !! Je c pas si c le temps mais en ce moment c souvent ! Y’a pas une semaine que je ne craque pas ( une fois ! c déjà trop ! ) enfin je me reprends car je me dis pas question de reprendre se que j’ai perdu 1 kg ok mais pas plus car c une semaine de perdu
11 Mar 18 by member: j.grandin
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Benfufu niveau santé clairement pas 😅
11 Mar 18 by member: Modafinil
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Modafinil tu ne peux pas savoir combien je suis contente de ne pas avoir commence à fumer 🤣🤣🤣 ca a l'air tellement dur d'arrêter que c'est deja ca de pris 😉
11 Mar 18 by member: Benfufu
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Amandes, noix du Brésil.. Sinon j'achète pas de conneries qui me feraient craquer à ces moments là.
Ya la technique de se brosser les dents aussi 😁
11 Mar 18 by member: LeeHey
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La technique de se brosser les dents marche réellement. Je la fais quand je suis off chez moi 😬
11 Mar 18 by member: airmaan
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en vous lavant les dents l'envie de grignoter vous passe?
11 Mar 18 by member: racebe
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Oui, le brossage des dents, permet de mieux maîtriser l'envie de grignoter, ne serait-ce que de se dire, je me suis brossée les dents, je ne vais pas salir ma bouche lol Le soir, aussi, c'est très efficace pour éviter le grignotage, je me brosse les dents dès le repas du soir avalé ;) Mon mari, mange tous les jours des biscuits au chocolat, du chocolat devant la télé, j'évite ainsi de succomber :p
11 Mar 18 by member: Kalade
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Des radis ronds que je rince bien et que je sale et je tartine de carré frais 0%
Ça me calme direct
11 Mar 18 by member: carinem.38
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