Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 98.79g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Lunch: Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Славянка Золотой Степ (19г), Красное Яблоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlina...'s Weight History
|