Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 86.18g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: ГМЗ 1 Нарине , Пятерочка Апельсин, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Карусель Оладьи Печеночные. Dinner: Огурец (с Кожурой), У Палыча Оладьи Печеночные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Лисички Жареные. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Ашан Гранат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|