|
Такая вот трансформация!))) Мои «хохлятские» корни дают о себе знать! Худой я никогда не была, и для меня действительно огромных сил стоит держать себя в форме! Работы много, главное не терять мотивацию! А как и чем вы мотивируете себя?😎
|
1769 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 245.75g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Молоко (Полностью Обезжиренное), Вастэко Хлопья из Полбы, Biotech USA Iso Whey Zero, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Куриное Филе. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
|
 Comments
класс, Вы молодец! У меня как-то с мотивацией всё просто. Не хочу быть мм...пухленькой и дрябленькой)) даже за год не смогла привыкнуть к своему отражению в зеркале, а сейчас основной лишний вес скинула и чувствую себя отлично, влажу в свои прежние вещи, любуюсь на себя в зеркало))
10 Mar 18 by member: Elena111777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegirixa.'s Weight History
|