|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 45.50g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Мёд, Кофе (Растворимое), Овсянка в Банке. Lunch: Лаваш, Свинина Отварная, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Мандарины, Nutiva Семена Чиа, Жареные Орехи Смешанные. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биологиня's Weight History
|