Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 50.95g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: ГМЗ 1 Нарине , Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лисички Жареные, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, ГМЗ 1 Нарине , Ананас, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|