suriancampos's Journal, 09 Mar 18

Almoço !!!!

View Diet Calendar, 09 March 2018:
952 kcal Fat: 64.85g | Prot: 63.71g | Carbs: 25.15g.   Breakfast: Café (Infusão), Requeijão, Ritter Geleia de Amora Diet, Ovo, Manteiga (com Sal). Lunch: Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Kiwi, Scala Queijo Prato, Manteiga, Ovo. more...

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