Вот и читмил на 8 марта,часть первая! Завтра с друзьями в сауну,опять питание не по ПП,но ничего с 11 числа мы опять в строй, медленно, но верно движемся к цели,сначала первой,но будет еще и вторая!!!Я сильная,я все смогу и похудею к лету))
|
682 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 23.40g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Морковь, Мистраль Коричневый Рис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|