Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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79.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2263 kcal
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Fat: 87.11g | Prot: 118.64g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pere, Insalata di Patate. Dinner: Bollito Misto, Stufato di Cervo/Capriolo, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Gnocchi di Patate, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo di Carne, Uova di Quaglia, Ricotta, Primo Prato Caciotta, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Torta Mimosa, Castrato, Polenta al Forno o Bollita. Snacks/Other: Olive Nere. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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