Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 23.71g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Belvita Печенье с Шоколадом. Lunch: Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Ирис. Dinner: Маракуйя, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Ирис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|