Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 117.76g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Mela, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Germogli di Soia, Carne di Petto di Tacchino, Riso Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali. more...
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peppetto's Weight History
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