Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2387 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 170.33g | Carbs: 355.79g.
Breakfast: Mele - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Ultra Whey Complex - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea. Lunch: Totano-Polpo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Patate Dolci Americane - MM, Albume d'uovo - MM. Snacks/Other: Noci, Merluzzo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Daily Life Farina Teff DL - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Teff DL - MM, Crema di Marroni - MM, Ultra Whey Complex - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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