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almoço de hj....maravilhoso
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604 kcal
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Fat: 18.13g | Prot: 44.72g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Mamão Formosa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bolo de Milho, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tilápia. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral Canela e Passas. more...
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Mary Morais's Weight History
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