|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 133.37g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Изюм, Овсянка, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Сосиска, Шпинат, Сыр Фета, Авокадо, Хлебцы. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Протеиновый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonaMiler's Weight History
|