|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 59.23g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Кофе Латте, Капучино, Milla Vanilla Круассан с Ванильной Начинкой, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Капустный Салат, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Вареная. Dinner: Сырники, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Elliptical - 12 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenarudneva's Weight History
|