|
jee paranemispainoa
|
62.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 61.11g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Fazer Imatran Riisipiirakka, A+ Luonnonjugurtti, Mustikka, Kaurapuuro, Hunaja. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Dinner: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Vaasan Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto. Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Vaasan Maukas Näkki, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Imatran Riisipiirakka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|