Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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73.2 kg
Lost so far: 63.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2694 kcal
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Fat: 147.47g | Prot: 133.82g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Farelo de Aveia, Abacate, Mamão, Growth Supplements Multivitamínico, Mãe Terra Farinha de Chia, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Itacolomy Queijo Mussarela, Omelete. Lunch: Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca. Dinner: Tang Suco de Maracujá, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Jasmine Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, La Violetera Nozes sem Casca, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Óleo de Peixe, Banana, Frimesa Nata, Cacau Show Tablete Intensidade. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Fabianoschnaps's Weight History
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