Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 83.58g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники с Бананом. Lunch: Окей Оладьи с Джемом, Индейка Отварная, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Тонус Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Snacks/Other: Тонус Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.klysha's Weight History
|