Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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103.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 114.95g | Prot: 81.44g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Stem Colágeno Hidrolisado, Bionatus Óleo de Cártamo, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Vinagre, Abobrinha, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Dinner: Palmito, Bionatus Óleo de Cártamo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Repolho Verde. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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Carol Vader's Weight History
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