Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 53.70g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Изюм, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Томатная Паста, Гречка с Курицей. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Грейпфрут, Красное Яблоко. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|