|
Вес стоит пока. Но при моих прошедших перееданиях я удивлена, что не поднялся. Скоро снизится
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 66.08g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Эдам, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Фабрика Качества Пирожное Пражское, Нутелла Ореховая Паста, Хлебодар Хлеб Урожайный, Винегрет. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Мёд, Омлет с Молоком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. more...
|
steady weight
|