|
|
1316 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 124.38g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Творог Джанкой 0%. Snacks/Other: Колбаса Молочная, Грецкие Орехи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриные Наггетсы, Молочный Родник Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Окей Морковка по Корейски, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лимон, Банан. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
пол дэнс - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|