Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 140.31g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|