Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 125.86g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Лента Крабовый Салат, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Куриная Грудка, Овощное Рагу. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Гречка, Champion Чернослив без Косточек, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|