Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 146.84g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|