Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 94.07g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Каждый День Семечки Подсолнечника, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Doppel Herz Омега-3, Житница Здоровья Масло Кокосовое. Lunch: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Русский Сахар Сахар Прессованный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, 4 Сезона Брокколи Капуста, Окей Филе Грудки Индейки. Dinner: 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|