Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 72.17g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лито Отруби с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Магнит Кабачки Гриль, Карбонат. Lunch: Говядина Тушеная, Греческий Салат. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Дикси Сыр Адыгейский, Апельсин. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
|
3547 kcal
|
Exercise:
Hiking - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisova29.12's Weight History
|