|
Tänään taas tankataan hiilaria koneeseen. Kaurapuuroa, mansikoita, pensasmustikoita ja omenaa. Kyllä maistuu tunnin aamureippailun jälkeen. Sauvakävelyllä läksi tämä sunnuntai käyntiin.
|
1654 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 79.79g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Pensasmustikka, Omena, Mansikat, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Kananmuna, Ananas, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Pirkka Basmatiriisi. Dinner: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kananmuna, Pirkka Basmatiriisi, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Rainbow Basmatiriisi, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kananmuna. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Sauvakävely - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|