caglakanatli's Journal, 04 Mar 18

Yumurta çok az zeytinyağıyla yapıldı. Ekmeğin hepsi yenmedi :) Yaşasın pazar kahvaltıları...

View Diet Calendar, 04 March 2018:
1245 kcal Fat: 46.13g | Prot: 99.47g | Carbs: 115.43g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği, Badem, Ceviz, Tarabya Antep Peyniri, Tulum Peyniri, Greyfurt, Çay (Demlenmiş). Lunch: Yeşil Elma, Muz, Havuç. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Mevsim Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. more...
1708 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun😃 
04 Mar 18 by member: Bahar.06
Teşekkür ederim 😊 
04 Mar 18 by member: caglakanatli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


caglakanatli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.